e il trascorrere troppo tempo seduti o inattivi. L’inattività è persino il principale fattore di rischio. E non dimentichiamo la carenza di vitamina D, molto comune in Francia, che influisce sul tono muscolare.
Alcune malattie silenziose
Il diabete, i disturbi della tiroide, l’infiammazione cronica e persino le malattie neurologiche possono aggravare la perdita muscolare,
…talvolta senza sintomi evidenti.
Come capire se i muscoli iniziano a cedere?
Non servono macchinari sofisticati per notare i primi segnali! Ecco alcuni campanelli d’allarme: Sarcopenia: le cause della perdita muscolare e le soluzioni
Fai fatica
