volume e l’idratazione delle feci, rendendone più facile il passaggio.
Per questo motivo, lo psillio viene comunemente utilizzato come lassativo formante massa.
Come assumere lo psillio in modo sicuro
Lo psillio dovrebbe sempre…
…essere assunto con un’adeguata quantità di liquidi.
Una modalità d’uso tipica consiste nel mescolare la dose raccomandata sull’etichetta del prodotto in un bicchiere pieno d’acqua, mescolare bene e berlo subito prima che si addensi.
Successivamente, bere un altro po’ d’acqua se le istruzioni lo raccomandano.
Non assumere mai la polvere di psillio a secco.
In quanto tempo
