Sarcopenia: le cause della perdita muscolare e le soluzioni

questo nome apparentemente ostico si cela una realtà ben precisa: la sarcopenia è la

…perdita progressiva di massa muscolare e forza fisica. Contrariamente a quanto si crede comunemente, non si tratta di una condizione inevitabile legata all’età. Oggi è riconosciuta come un disturbo specifico con implicazioni significative sulla qualità della vita.

Perché succede… e chi ne è colpito?

Sebbene i muscoli tendano a perdere gradualmente volume a partire dai 30 anni circa (ebbene sì, già da allora!), il processo si intensifica soprattutto intorno ai 60 anni. La causa? Un insieme