Vi capita ancora di infilarvi a letto con i calzini la sera? Non siete i soli: milioni di persone lo fanno ogni notte, soprattutto quando le temperature scendono. Ma questa accogliente abitudine favorisce davvero il sonno… o è segretamente dannosa per la salute? Ecco cosa dice la scienza.
Calzini
I sorpendenti benefici di dormire con i calzini.
Ricerche sostenute dall’American Heart Association dimostrano che tenere i piedi al caldo la notte aiuta il corpo a regolare più rapidamente la propria temperatura interna, favorendo così un addormentamento più rapido. Uno studio
