Wrap di tonno, cetriolo e uovo sodo: una ricetta fresca e facile

Successivamente aggiungi:

Frutta e verdura

Ordina frutta

qualche foglia di insalata,

Preparazione

del set

Metodo di preparazione

Passo 1: Prepara il ripieno di tonno.

Sminuzza il tonno ben sgocciolato in una ciotola. Aggiungi il formaggio spalmabile, lo yogurt naturale (o la maionese), il cipollotto e il succo di limone.

Tonno in scatola

Aggiungi sale, pepe ed erbe fresche (opzionale). Mescola per ottenere un composto cremoso e liscio.

Passo 2: Prepara le verdure.

Lava e taglia a listarelle sottili usando un coltello o una mandolina.

Sbuccia le uova sode e tagliale