base di riso che agisce come disintossicante. Generalmente si consiglia di mangiare una porzione di riso (di solito integrale o lavato più volte prima della cottura) come pasto principale per un giorno, accompagnata da abbondante acqua.
L’obiettivo è permettere al sistema digerente di riposare ed eliminare i liquidi trattenuti, nonché stimolare una sorta di “reset” del metabolismo.
⚠️ Considerazioni
Questo metodo non è pensato per essere seguito per diversi giorni, poiché può risultare restrittivo. Non sostituisce una dieta equilibrata o un programma di dimagrimento a lungo termine. Tuttavia, alcune persone lo
